💌Dernier billet d’humeur ménopausée
Vous avez manqué notre dernier article ? Pas de panique (ni de sueur froide) — on vous le glisse ici, bien au frais. Astuces du quotidien, tracas partagés et bons conseils pour traverser la ménopause avec humour et douceur… à lire sans modération !
Quelques recettes réconfortantes 🍲
Soupe réconfortante de légumes et gingembre • 2 carottes, 1 poireau, 1 pomme de terre…
Salade de lentilles
Riche en fer et magnésium • 100 g de lentilles vertes cuites • 1 tomate,…
Créer un rituel du matin apaisant
Quelques gestes simples pour commencer la journée avec douceur et présence À la ménopause, les…
Ce que pensent nos lectrices
Merci à vous et à ce blog de donner la parole aux femmes. Ce genre de texte devrait être lu…
J’adore l’idée que la ménopause puisse être un nouveau départ. Je vais essayer de voir les choses sous cet angle…
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Depuis que je me suis fixé des moments sans écran et que je prends votre complément Sommeil Nature, mes nuits…