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Une technique infaillible contre le stress

Une femme en période de ménopause, en plus des problèmes liés à la quarantaine, au changement de style de vie, doit biologiquement gérer les fluctuations hormonales et socialement elle n’est pas à l’abri de pression et atteintes personnelles. Bien des raisons à engendrer quotidiennement du stress. Une façon parmi d’autres pour ne pas se laisser …

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Le blues de la ménopause existe-il vraimment?

Figurez-vous que beaucoup de femmes passent leur ménopause sans les symptômes classiques, mais elles sont nombreuses à avoir des sauts d’ humeur, de la déprime… Tout le monde peut se sentir pas bien parfois sans que cela soit inquiétant. C’est ça la vie, des moments de bonheur et des moments de tristesse. C’est d’ailleurs cela …

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