Un Allié Incontournable pour Votre Bien-Être
La ménopause est une période de grands changements dans la vie d’une femme. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fragilité osseuse… autant de symptômes qui peuvent affecter la qualité de vie. Heureusement, certains nutriments peuvent vous aider à traverser cette étape avec plus de sérénité — et la vitamine D3 en fait partie. ☀️ Pourquoi la vitamine D3 est-elle si importante à la ménopause ? Durant la ménopause, la chute des œstrogènes entraîne une diminution de la densité osseuse, ce qui augmente le risque d’ostéoporose et de fractures. La vitamine…
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