Bien Manger

Un allié naturel en période de ménopause

La ménopause, cette étape de la vie où le corps féminin traverse de nombreux changements hormonaux, peut être accompagnée de divers symptômes : bouffées de chaleur, fatigue, sautes d’humeur, prise de poids… Face à cela, il est important d’adopter une approche globale pour maintenir son bien-être. Parmi les solutions naturelles qui se font de plus en plus populaires, le Kombucha émerge comme un véritable allié. Qu’est-ce que le Kombucha ? Le Kombucha est une boisson fermentée à base de thé sucré, généralement du thé vert ou noir, qui subit une…

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