ménopause

Comment se sentir bien en cours de ménopause?

Rappelons brièvement, ce qui peut vous arriver en cours de ménopause: dyspareunie, insomnie, sautes d’humeur, fluctuation hormonal, baisse de libido, sécheresse vaginale, fatigue, osteoporose, maladie cardiaque, bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, anxiété et depression, sécheresse cutanée et sécheresse des cheveux,… Cependant avec un style de vie de qualité et une prise en charge appropriée, …

Comment se sentir bien en cours de ménopause? Lire la suite »

La ménopause n’est pas la fin de votre vie de jeune femme!

«La crise de la ménopause coupe en deux avec brutalité la vieféminine ; c’est cette discontinuité qui donne à la femme l’illusion d’une nouvelle vie  ». Simone de Beauvoir Contrairement aux idées reçues la ménopause n’est pas le début d’une nouvelle vie. Votre vie continue et vous pouvez avoir la même vie que celle que …

La ménopause n’est pas la fin de votre vie de jeune femme! Lire la suite »