🥣 Soupe réconfortante aux légumes et gingembre
Une recette simple pour nourrir le corps et apaiser l’esprit Quand le corps traverse des bouleversements — hormonaux, émotionnels, physiques — il a besoin de douceur. La ménopause est une période où l’on cherche naturellement des gestes qui font du bien, et cela commence dans l’assiette Aujourd’hui, on vous propose une soupe réconfortante, riche en légumes et parfumée au gingembre frais , parfaite pour apaiser les tensions, soutenir la digestion, et se réchauffer de l’intérieur. 🌿 Pourquoi cette soupe fait du bien pendant la ménopause ✔️ Légumes riches en fibres…
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