Comment savoir si mon problème de sommeil est lié à la ménopause?
Tout d’abord rappelons que la ménopause est une étape normale de la vie d’une femme. L’élément le plus marquant est la fluctuation hormonale. On dit que c’est la source principale de tous les mésaventures de la ménopause. Environ la moitié des femmes en période de ménopause souffrent d’insomnie. Pour certaines le problème se résout de …
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