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Maintenir une Hygiène Douce : Utilisez des produits de toilette doux et sans parfum pour éviter les irritations. Hydrater : Consommez suffisamment d’eau et utilisez des lubrifiants si nécessaire pour maintenir l’hydratation vaginale. Consommer des Probiotiques : Les probiotiques peuvent aider à soutenir une flore vaginale saine en favorisant la présence de lactobacilles bénéfiques.

La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par de nombreux changements hormonaux et physiques. Pour beaucoup, cette période peut être source d’inconfort avec des symptômes comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, l’irritabilité et l’incontinence. Pour beaucoup, cette période peut être source d’inconfort avec des symptômes comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, l’irritabilité et l’incontinence.Face à ces désagréments, les solutions naturelles sont nombreuses : plantes, alimentation, yoga, réflexologie, acupuncture… La liste des remèdes alternatifs est presque infinie. Cependant, parmi toutes…

Comme nous l’avons abordé dans notre précédent article, la ménopause entraîne des changements hormonaux significatifs qui peuvent se manifester par divers symptômes gynécologiques. Dans cet article, nous allons explorer plus en détail l’atrophie des organes génitaux et comment elle peut affecter la qualité de vie des femmes pendant cette transition. L’atrophie des organes génitaux concerne plusieurs zones du système reproducteur féminin, notamment les glandes vulvo-vaginales, l’utérus, le col de l’utérus, la vulve, l’orifice vulvaire, et d’autres structures génitales internes et externes. Ce phénomène est souvent lié aux changements hormonaux qui…