Changer votre garde robe Vous allaer devoir peut-être changer votre garde-robe ! Oubliez les vêtements moulant, les collants, et porter des vêtements extensibles, larges. Privilégiez les vêtements en coton, Ils absorbent mieux la chaleur. Changez vos habitudes alimentaires L’alimentation jouera un rôle important aussi bien pour votre santé, que pour la ménopause en général et particulièrement …
Une période de transformation que connaît une femme, comme l’a été la puberté. La puberté annonce l’arrivée des menstruations et la possibilité biologique de procréer, la ménopause quant à elle annonce la fin des menstruations et la perte de la possibilité de procréer naturellement. Les spécialistes s’accordent à dire qu’une femme est ménopausée après une …
Beaucoup de femmes abandonnent leur vie sexuelle lorsqu’elles atteignent l’âge de la ménopause, le plus souvent par manque d’informations. Or paradoxalement c’est à cette période de la vie qu’une femme a encore plus besoin d’une vie sexuelle.On admet à tord, qu’il est normal que l’activité sexuelle diminue avec l’âge. Cette croyance si rependue est loin …
Pourquoi faut-il maintenir une activité sexuelle Lire la suite »