Comment Maintenir une flore vaginale saine
Rôle de la flore vaginale en Période de Ménopause
Protection contre les infections
Une flore vaginale équilibrée aide à prévenir les infections en maintenant un environnement acide qui inhibe la croissance des bactéries pathogènes et des levures comme Candida.
Maintien de l’Équilibre pH :
La flore vaginale contribue à maintenir un pH équilibré dans la région, ce qui est essentiel pour prévenir les déséquilibres qui peuvent conduire à des infections ou des irritations.
Hydratation et Confort :
Les lactobacilles, qui sont des bactéries bénéfiques présentes dans la flore vaginale, aident à conserver l’humidité en produisant des substances qui favorisent l’hydratation naturelle des muqueuses. Cela peut être particulièrement important pendant la ménopause, lorsque la sécheresse vaginale est courante.
Réduction des Symptômes de Sécheresse :
Un déséquilibre dans la flore vaginale peut aggraver les symptômes de sécheresse vaginale, une plainte fréquente pendant la ménopause. Une flore saine peut aider à atténuer ces symptômes en soutenant la production naturelle de lubrification.
Soutien à la Réparation des Tissus :
Une flore vaginale équilibrée aide à la régénération et à la réparation des tissus vaginaux, ce qui peut être bénéfique pour contrer les effets de l’amincissement des muqueuses vaginale souvent associé à la ménopause.
Prévention des Problèmes Urinaires :
Une flore vaginale en bonne santé peut également contribuer à réduire le risque d’infections urinaires, qui peuvent être plus fréquentes pendant la ménopause.
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