Menotera – Vivez mieux votre menopause

Patch amincissant

Brûleur de graisse

Appetite supressant

Vitaminéraux essentiels

Vitamine E liquide pure

Recette & Alimentation

Quelques recettes réconfortantes 🍲

Soupe réconfortante de légumes et gingembre • 2 carottes, 1 poireau, 1 pomme de terre • 1 cuillère de gingembre râpé...

Recette & Alimentation

Salade de lentilles

Riche en fer et magnésium • 100 g de lentilles vertes cuites • 1 tomate, 1/2 concombre • quelques feuilles de...

Art de Vivre

Créer un rituel du matin apaisant

Quelques gestes simples pour commencer la journée avec douceur et présence À la ménopause, les journées ne se ressemblent pas toujours....

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L’art de ralentir : retrouver du temps pour soi

Apprendre à dire non, à respirer, à savourer les instants simples du quotidien… À la ménopause, une étape souvent vécue comme...