changement d’heure

Chaque année, le changement d’heure revient comme un petit rendez-vous… pas toujours très apprécié. Une heure en moins ou en plus, et voilà que notre rythme est légèrement bousculé. Pour beaucoup, cela passe presque inaperçu. Mais en période de ménopause, ce décalage peut se faire un peu plus sentir. Pourquoi le changement d’heure nous impacte […]