Hydrolat de Menthe

Description

L’hydrolat contient les molécules aromatiques solubles dans l’eau ainsi que certains principes actifs de la plante, mais à une concentration beaucoup plus douce que celle de l’huile essentielle. C’est pour cette raison que les hydrolats sont souvent utilisés pour des applications plus délicates ou sur des zones sensibles du corps, où l’utilisation d’huile essentielle pure pourrait être trop agressive.

Propostions d’utilisation:
Hygiène buccale : Cet hydrolat peut être utilisé comme bain de bouche, pur ou dilué.

Beauté : Recommandé pour les peaux grasses, il peut être intégré dans vos préparations cosmétiques. Il peut également être utilisé comme démaquillant ou en pulvérisation sur le visage pour éliminer les impuretés et la pollution.

Soins capillaires : Dilué avec de l’eau à pH neutre, il peut être utilisé comme eau de rinçage après le shampooing. Pour les cheveux secs ou difficiles à coiffer, il peut être vaporisé pour faciliter le démêlage.

Cuisine : L’hydrolat de menthe poivrée est un excellent arôme pour sublimer vos boissons et préparations culinaires. Il peut être ajouté à de l’eau ou des infusions pour une touche de fraîcheur subtile.

Dans les desserts, il se marie parfaitement avec des sorbets, des crèmes glacées, ou encore des salades de fruits, apportant une note rafraîchissante et mentholée. Vous pouvez également l’incorporer dans des sauces légères, des marinades ou des vinaigrettes pour donner une dimension aromatique unique à vos plats.

En pâtisserie, quelques gouttes dans les pâtes à gâteaux, crèmes ou mousses accentuent la fraîcheur du dessert. Enfin, il peut être utilisé pour parfumer les boissons fraîches, comme les limonades maison, ou pour rehausser le goût des smoothies et cocktails.

Ingrédients : menthe poivrée pure

Pendant la ménopause, une cure d’hydrolat de menthe poivrée peut être particulièrement bénéfique, notamment lors des changements de saison. Cet hydrolat, issu de la distillation de la plante, conserve les principales vertus de la menthe poivrée, notamment ses propriétés rafraîchissantes, stimulantes et équilibrantes. Il aide à atténuer les bouffées de chaleur grâce à son effet rafraîchissant sur le corps et l’esprit, tout en apportant un apaisement face aux sautes d’humeur ou à l’irritabilité, souvent ressenties durant cette période.

L’hydrolat de menthe poivrée peut aussi soutenir la digestion, un aspect parfois perturbé pendant la ménopause. Consommé sous forme de cure, en l’ajoutant à de l’eau ou en vaporisation, il agit comme un tonifiant général, aidant à revitaliser l’organisme. De plus, grâce à ses propriétés énergisantes douces, il peut contribuer à réduire la fatigue et favoriser une meilleure concentration, souvent mise à mal par les fluctuations hormonales.

Il est également intéressant à utiliser pour rééquilibrer la peau, qui peut devenir plus grasse ou plus sensible avec les bouleversements hormonaux.