- Des gestes simples pour protéger ses osL’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os. Avec le temps, ceux-ci deviennent plus cassants et le risque de fracture augmente, même après une chute légère. Cette maladie peut également provoquer des douleurs importantes et avoir un impact sur la qualité de vie. Même si l’ostéoporose est plus fréquente avec l’âge, il est possible d’agir… Lire la suite : Des gestes simples pour protéger ses os
Sécheresse Intime, Démangeaison…
Des soins doux et non irritants peuvent aider à préserver l’équilibre intime. Les gels lavants et savons formulés pour les peaux sensibles, sans parfum et à base d’ingrédients d’origine naturelle, offrent une sensation de fraîcheur tout en respectant la zone intime.
- Du confort dans une zone particulièrement sensibleIrritations, sensations d’inconfort, démangeaisons… la zone péri-anale peut devenir très sensible, notamment lorsque la peau est fragilisée.Hema Pro Cream a été formulée pour prendre soin de cette… Lire la suite : Du confort dans une zone particulièrement sensible
- Pudding de chia au lait d’amande et fruits rouges – spécial ménopauseIngrédients (pour 1 portion) 3 c. à soupe de graines de chia 200 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal riche en calcium) 1 c.… Lire la suite : Pudding de chia au lait d’amande et fruits rouges – spécial ménopause
- Mon voyage à travers la ménopauseAu début, je pensais simplement traverser une période un peu étrange. Quelques nuits difficiles, des bouffées de chaleur, une fatigue inhabituelle… Rien que je ne puisse gérer. Puis, petit à petit, mon corps a… Lire la suite : Mon voyage à travers la ménopause
- Crème de nuit à l’immortelleLe secret naturel pour une peau lumineuse après 40 ans Avec le temps, la peau change. Après 40 ans, et particulièrement à l’approche de la… Lire la suite : Crème de nuit à l’immortelle
🧘♀️ Santé & Bien-être
Bouffées de chaleur, sommeil, sexualité, mouvement, humeur : des articles pour mieux vivre les changements de cette étape.
🌿 Vous cherchez une solution naturelle ?
Nous avons sélectionné des produits naturels classés par symptômes pour vous accompagner sans pression.
→ Découvrir nos conseils et produits
Oui, c’est une période qui peut vraiment bousculer, surtout quand on ne se reconnaît plus tout à fait. Et heureusement,…