Huile essentielle Lavande

Description

Suggestion d’utilisation:  L’huile essentielle de lavande peut être utilisée de différentes manières pour profiter de ses bienfaits apaisants et relaxants. Voici plusieurs options d’utilisation en diffusion :

1. Diffusion dans l’air : Ajoutez entre 5 et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un diffuseur adapté. Cela permettra de remplir l’air de son parfum doux et relaxant, favorisant ainsi un environnement calme et propice à la détente. La diffusion d’huile essentielle de lavande est idéale pour purifier l’air tout en créant une atmosphère sereine, idéale pour la relaxation après une longue journée ou pour améliorer la qualité du sommeil.

2. Sur un galet en céramique : Déposez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur un galet en céramique. Vous pouvez ensuite placer ce galet dans un placard, une pièce de vie ou même dans la chambre à coucher. L’odeur douce de la lavande se diffusera progressivement dans l’air, offrant une sensation de bien-être et un parfum agréable tout au long de la journée, sans avoir besoin d’un diffuseur électrique.

3. Sur une mouillette pour inhalation : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur une mouillette ou un coton, puis laissez-la infuser pendant quelques minutes. Respirez profondément les arômes libérés plusieurs fois par jour. Cette méthode simple permet de bénéficier des propriétés relaxantes et apaisantes de la lavande, en particulier lors de moments de stress ou de fatigue, pour favoriser une sensation de calme immédiate.