Au début, je pensais simplement traverser une période un peu étrange. Quelques nuits difficiles, des bouffées de chaleur, une fatigue inhabituelle… Rien que je ne puisse gérer.
Puis, petit à petit, mon corps a commencé à changer. Mon sommeil est devenu imprévisible, mon humeur aussi. Certains jours, je me sentais parfaitement bien. D’autres, j’avais l’impression de ne plus reconnaître la femme que je voyais dans le miroir.
J’ai alors compris que la ménopause n’était pas une destination, mais un véritable voyage. Un voyage avec des étapes inattendues, des moments de doute, mais aussi des découvertes sur moi-même.
J’ai appris à écouter mon corps, à comprendre ses nouveaux besoins et surtout à arrêter de culpabiliser pour des changements que je ne contrôlais pas.
Aujourd’hui, je continue mon chemin. Je ne sais pas exactement ce que la prochaine étape me réserve, mais je sais une chose : je ne suis pas en train de perdre la femme que j’étais, Je suis en train de découvrir celle que je deviens...
