🌬 Ballonnements & ménopause

Vous êtes en périménopause ou en pleine ménopause, et ce ventre gonflé vous gâche la vie ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule. Les ballonnements sont un symptôme fréquent mais souvent ignoré de cette phase de transition hormonale.

Sur cette page, retrouvez tous nos articles, conseils et solutions naturelles pour comprendre les causes de ces troubles digestifs et les apaiser avec douceur.

💡 Ce que vous allez découvrir :

• Les liens entre hormones et digestion
• Les aliments à privilégier (et ceux à éviter)
• Des astuces naturelles pour un ventre plus léger
• Des témoignages et partages d’expériences

Parce que mieux vivre sa ménopause, c’est aussi faire la paix avec son ventre.