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Bien-être intime
Équilibre & Intimité
Le prix initial était : 69,90 €.65,00 €Le prix actuel est : 65,00 €.
- Pourquoi la digestion devient plus sensible à la ménopauseÉcouter son corps devient essentiel Ces changements ne sont pas une fatalité. Ils sont une invitation à mieux comprendre votre corps et à adapter votre alimentation et votre rythme de vie.… Lire la suite : Pourquoi la digestion devient plus sensible à la ménopause
💬 Chemins Partagés
Des récits, des conseils concrets et des réponses aux questions que l’on se pose (ou qu’on n’ose pas poser). Dans cet espace, des femmes partagent leur vécu de la ménopause. Nous y ajoutons des éclairages, des explications et des pistes douces pour celles qui cherchent des réponses sans jugement.
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- Crème de nuit à l’immortelleLe secret naturel pour une peau lumineuse après 40 ans Avec le temps, la peau change. Après 40 ans, et particulièrement à l’approche de la ménopause,… Lire la suite : Crème de nuit à l’immortelle
- Pudding de chia au lait d’amande et fruits rouges – spécial ménopauseIngrédients (pour 1 portion) 3 c. à soupe de graines de chia 200 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal riche en calcium) 1 c. à café de miel… Lire la suite : Pudding de chia au lait d’amande et fruits rouges – spécial ménopause
- Comment mieux gérer la fatigue pendant la ménopause ?🌿 Vous avez été nombreuses à parler de fatigue dans les commentaires. La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents pendant la périménopause et la ménopause. Même après… Lire la suite : Comment mieux gérer la fatigue pendant la ménopause ?
- Des gestes simples pour protéger ses osL’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os. Avec le temps, ceux-ci deviennent plus cassants et le risque de fracture augmente, même après une chute légère. Cette… Lire la suite : Des gestes simples pour protéger ses os
J’ai la clim chez moi. Et des ventilateurs au cas où la clim ne fonctionnerait pas.
Ma voisine qui est brune n’a jamais eu de bouffées de chaleur, moi je suis blonde et j’en ai eu…
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