Une bonne nouvelle

Les bouffées de chaleur ne sont pas systématiques.
Certaines femmes n’ont pas de bouffées de chaleur.
Toutes les femmes ne connaîtront pas de bouffées de chaleur à la ménopause ! Pour des raisons encore non clairement élucidées, certaines femmes n’ont pas de bouffées de chaleur durant leur ménopause.

Certaines études donnent comme explication la culture alimentaire. Les femmes qui ont une alimentation à base de légumineuses et de poissons ont plutôt tendance à ne pas avoir des bouffées de chaleur.

Certaines passent même la ménopause sans aucun symptôme. Les bouffées de chaleur peuvent durer généralement de 30 secondes à plusieurs minutes.

Il existe des traitements hormonaux et non hormonaux , mais dans la plupart des cas un simple apprentissage, vous permettra de mieux les gérer en évitant les situations qui favorisent leur apparition.

1 réflexion sur “Une bonne nouvelle”

  1. J’ai eu pendant plusieurs années des bouffées de chaleur, je ne pouvais pas prendre des hormones, finalement en apprenant à les gerer et anticiper leur apparition, on s’en sort bien.

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