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Une nouvelle façon de vivre

Une nouvelle façon de vivre

Il arrive qu’en période de ménopause, on se met tout d’un coup à douter de soi. Si tel est votre cas, sachez donc que cela n’arrive pas qu’ à vous. La ménopause peut augmenter le sentiment d’insécurité, et vous pouvez vous sentir démuni,vulnérable. La bonne nouvelle, ce sentiment d’insécurité n’est que temporaire. De nombreuses femmes …

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symptômes gynécologiques

Trois symptômes gynécologiques à surveiller

Il ne faut pas perdre de vue que les symptômes et leur intensité varient d’une femme à une autre.Chez certaines les manifestations des symptômes seront plus prononcées alors que chez d’autres elles passeront presque inaperçues. Les symptômes d’ordre gynécologique n’échappent pas à cette règle. La sécheresse vaginaleLa muqueuse vaginale n’est plus ou peu lubrifiée. La …

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Comment savoir si mon problème de sommeil est lié à la ménopause?

Tout d’abord il faut savoir que la ménopause est une étape normale de la vie d’une femme. L’élément le plus marquant est la fluctuation hormonale. On dit que c’est la source principale de toutes les mésaventures de la ménopause. Environ la moitié des femmes en période de ménopause souffrent d’insomnie. Pour certaines le problème se …

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insomnie

Une majeure partie de femmes en période de ménopause, soit généralement vers la quarantaine connaissent systématiquement des troubles du sommeil. Face à ce problème on est facilement tenté par les somnifères. Si vous avez du mal à trouver le sommeil , plutôt que de céder à cette tentation , qui comme on le sait ne …

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