yoga

Avez-vous besoin d’un lubrifiant?

La sécheresse vaginale, un autre symptôme de la ménopause qui peut être aussi liée à la baisse ou au manque d’hormones. L’application de lubrifiant vaginal peut régler le problème. Mais vous devez peut être renouveler le traitement plusieurs fois . Préférez les lubrifiants à base d’eau. Le traitement local de la sécheresse vaginale peut être …

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Le Yoga

La pratique du yoga peut tout changer. La transition vers la ménopause se fait généralement pendant 10 ans. Durant toute cette période les hormones progestérones et œstrogènes fluctuent. Ces fluctuations entraîne de nombreux troubles qui sont généralement mal supporté par la plupart des femmes. Après la ménopause bien que les hormones ne sont presque plus produites par les ovaires, le corps a lui …

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