Élément essentiel pour prévenir l’ostéoporose post-ménopause. Bien que la ménopause ne soit pas la seule raison qui peut expliquer l’ostéoporose, elle peut l’accentuer ou précipiter son apparition… Pubilcation en attente de validation
Originaire du Mexique du Guatemala, c’est une lamiaceae, on en extrait les graines de Chia. On reconnaît les graines de Chia par leur une forme ovale, elles sont grises avec des taches noirs et blanches. Elles sont très petites en volume, mais peuvent absorber un volume de liquide presque égale à 10 fois leur masse. …
On trouve des antioxydants dans les fruits acides, le gingko biloba, le ginseng, le goji,… Les antioxydants aident à lutter contre le vieillissement. La principale cause de la vieillesse est la prolifération des radicaux libres. Une des avantages des antioxydants est qu’ils éliminent ces radicaux libres.
Tout le monde le sait. Il faut manger du calcium, et de la vitamine D pour beaucoup de raisons qu’il serait long d’énumérer ici. Nous allons plutôt nous intéresser au rôle que peut avoir ces deux éléments dans la perte de poids. Tout d’abord ce qu’il faut savoir c’est que ces deux éléments sont indissociable. …