hormones

Pourquoi stimuler la croissance de vos seins?

On parle ici de stimuler la croissance des seins et non de chirurgie plastique. Bien que le résultat physique soir le même, le résultat physiologique n’est pas le même. Comme vous l’avez peut être déjà constaté, la ménopause affecte chaque partie de votre corps. Les seins n’y échappent pas! Elle atrophie la glande mammaire. Vos …

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J’ai perdu 10kg et ma peau est restée souple et lisse en cours de péri-ménopause

Si vous avez pensé ne serait une seconde que cela pouvait se produire, c’est que vous êtes un homme ou vous avez dix-huit ans! En péri-ménopause on dit au revoir aux hormones qui interviennent dans le processus de la reproduction. Mais il n’ y a pas que ça! Pendant cette période de péri-ménopause, bien de …

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Comment savoir si mon problème de sommeil est lié à la ménopause?

Tout d’abord rappelons que la ménopause est une étape normale de la vie d’une femme. L’élément le plus marquant est la fluctuation hormonale. On dit que c’est la source principale de tous les mésaventures de la ménopause. Environ la moitié des femmes en période de ménopause souffrent d’insomnie. Pour certaines le problème se résout de …

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Anxiété, sautes d’humeur, Irritabilité,…..

Certains symptômes de la ménopause sont liés à l’image de vieillissement qui est associée à tord à la ménopause. De même qu’à l’idée si rependue selon laquelle la ménopause signerait la perte irrémédiable de la féminité. Les troubles que l’on nomme d’émotionnels peuvent nécessiter chez certaines une prise en charge psychologique. Notamment des femmes avec …

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Feminil lube traite la sécheresse vaginale

Trois solutions naturelles anti-sécheresse intime

La sécheresse vaginale est très fréquente en période de ménopause. Encore une fois la faute aux hormones ! Mais il existe des solutions simples à mettre en place pour la traiter ou l’éviter. Voici trois solutions dont efficacité n’est plus à démontrer. La lubrification La lubrification peut se faire avec un traitement local. Il existe dans …

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Les meilleurs remèdes à base de plantes

L’arrivée des hormones de synthèse a été une véritable bouffée d’oxygène pour les femmes en période de ménopause. Seulement quelques décennies plus tard, il s’est avéré que ce qui était la solution miracle contre les symptômes de la ménopause, était aussi une source de complication dont le cancer. De plus en plus de femmes se …

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Des saines habitudes de vie

En cours de ménopause, vous devez changer votre style de vie pour vous adapter à votre nouvelle vie qui doit tenir compte de vos possibilités liées à la menopause. Nous parlions de l’habitude n°1 dans cet article. Habitude n°2: Créer une vie saineEn plus de l’activité physique vous devriez faire quelques changements dans votre alimentation. …

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zen pills

Comment traiter les symptômes sans hormones?

Dans cette série d’articles sur les alternatives aux hormones, nous avons déjà parler des bouffées de chaleur, Stress, nervosité, anxiétéLa meilleure manière de lutter contre le stress est la relaxation. A ce stade pas besoin d’hormones, de médicaments, ni même de complements alimentaires. Vous devez apprendre à vous relaxer. Nous allons vous montrer comment faire. …

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