Comment être en bonne santé en période de ménopause

Une des principales préoccupations lors de la post ménopause, c’est l’absence d’œstrogènes. En effet à mesure que les années passent la femme ne bénéficie plus de l’effet protecteur des œstrogènes qui comme on le sait diminuent avec l’âge. Les conditions de santé peuvent se dégrader et des maladies comme l’ostéoporose peuvent s’installer durablement si un …

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