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Portez une attention particulière à votre hygiène intime

Vous avez déjà certainement entendu parler de la flore vaginale. On désigne ainsi l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans le vagin. Ces micro-organismes protègent le vagin des infections et vivent dans un équilibre parfait sans que vous n’ayez à intervenir. Lorsque cette flore est perturbée notamment par les produits d’hygiène intime, elle n’assure pas la …

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La contraception un sujet souvent éludé

Le problème de la contraception est souvent négligée par la femme en période de ménopause. Cette négligence est certes confortée par l’idée selon laquelle une femme n’est plus fertile à partir du moment où il y a apparition des premiers symptômes. Cette croyance est si ancrée que le problème de la contraception est souvent négligé …

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Comment faire pour éviter de tomber en dépression

Les sautes d’humeurs sont fréquentes en début de ménopause. Vous pouvez vous sentir anxieux, triste ou déprimé. Il convient cependant de faire la différence entre ce qui est normal et ce qui peut être inquiétant. Il est tout à fait normal qu’à certains moments vous ayez un peu le cafard, cela arrive à tout le …

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Une technique infaillible contre le stress

Une femme en période de ménopause, en plus des problèmes liés à la quarantaine, au changement de style de vie, doit biologiquement gérer les fluctuations hormonales et socialement elle n’est pas à l’abri de pression et atteintes personnelles. Bien des raisons à engendrer quotidiennement du stress. Une façon parmi d’autres pour ne pas se laisser …

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