Comment faire pour éviter de tomber en dépression

Les sautes d’humeurs sont fréquentes en début de ménopause. Vous pouvez vous sentir anxieux, triste ou déprimé. Il convient cependant de faire la différence entre ce qui est normal et ce qui peut être inquiétant. Il est tout à fait normal qu’à certains moments vous ayez un peu le cafard, cela arrive à tout le …

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