Prenez soins de vos dents Préservez la blancheur de vos dents par des produits naturels : argile, bicarbonate de sodium, …Oubliez les dentifrices industrielles et préférez la pâte faite maison. Hydratez votre peau, sans oublier le contour des yeux Zéro cernes devra être votre nouvelle devise. Dormez suffisamment, reposez-vous quand vous vous sentez fatiguer. Ayez …
Est-il possible de ralentir le vieillissemnt Lire la suite »
C’est un actif naturel qui contribue à diminuer l’appetit, une sorte de fibre qui gonfle en absorbant de l’eau. Il crée une sensation de satiété, ce qui permet entre autre d’éviter le grignotage. Nos produits contenant de la Glucomanane
Nous avons vu comment brûler des calories en faisant le menage, ou encore en jouant aux échecs. D’autres actes du qutidien peuvent vous permettre de brûler des calories sans le « moindre » effort : Buvez du thé vert
Gattilier (Vitex agnus-castus)Hélonias (Chamaelirin luteum)Actée à grappes (Cimicifuga racemosa)Ces trois plantes peuvent vous aider à réguler les symptômes. Demandez l’avis de votre médecin.
L’ostéoporose intervient en générale à un âge très avancé. Bien qu’il existe des traitements qui soulagent la douleur, et bien qu’avec la chirurgie on peut remédier à de nombreuses fractures de nos jours, le seul véritable remède de l’ostéoporose reste la prévention. Cependant aujourd’hui comme dans beaucoup de problématiques qui concernent la santé et l’argent, …
On comprend dès lors qu’une augmentation de l’hormone folliculo-stimulante peut effectivement être aussi lié à un défaut d’inhibine et non pas seulement d’œstrogènes. D’où le risque possible d’erreur de diagnostic la ménopause avec ces tests. D’autres facteurs peuvent aussi cacher votre ménopause, comme une maladie à l’instar de la fibromyalgie qui peut mener à une …
Manger beaucoup de fruits et légumes. Une alimentation riche en légumes et en fruits, non seulement aide à éviter certaines maladies, dont les maladies cardiaques, mais c’est aussi la clé pour éviter la prise de poids, l’ostéoporose et d’innombrables symptômes liés à la ménopause dont les tristement célèbres bouffées de chaleur. Du fait de leur …
Comment atténuer vos symptômes avec 3 techniques simples… Lire la suite »
Dès le stade de la pré–ménopause, c’est-à-dire environ vers l’âge de 45 ans, le niveau des hormones commencent à baisser considérablement. Une des conséquences directe est la perte des cheveux. Au début cette perte est presque invisible. Mais si vous faites un peu attention vous vous apercevrez que vos cheveux se dessèchent et s’accrochent de …
Rester jeune après avoir passer la barrière des quarante ans est le rêve de tout le monde! (même si des fois on ne se l’avoue pas). Imaginez que vous puissiez réaliser ce rêve maintenant et de façon naturelle, sans injection de Botox, ni de Restylane. Imaginez que vous puissiez conserver le corps et la beauté …
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Précédemment nous avons parler de la vision de la ménopause qu’ont la plupart des femmes. Une vision qui est à l’origine de la plupart du mal être que de nombreuses femmes vivent en période de ménopause. Vous, vous allez être différente. Nous allons vous montrer comment de nombreuses femmes dans le monde arrivent aujourd’hui à …
Comment contrôler les effets de la ménopause sur votre corps et votre esprit ? Lire la suite »
On trouve des antioxydants dans les fruits acides, le gingko biloba, le ginseng, le goji,… Les antioxydants aident à lutter contre le vieillissement. La principale cause de la vieillesse est la prolifération des radicaux libres. Une des avantages des antioxydants est qu’ils éliminent ces radicaux libres.
