Les vitamines et les minéraux sont indispensables pour un bon fonctionnement de l’organisme. Les vitamines de la série B, sont utiles pour le système nerveux. La vitmine C participe au processus de rajeunissement, et participe à la défense contre les infections,participe à la formation du collagène,…
La vitamine A encore connue sous l’appelation de Retinol, participe au mécanisme de maintien du Fer, et des muqueuses. Elle est aussi utile pour la vue.
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