Solutions et Remèdes Naturelles
Activité physique,alimentation…
La pratique d’une activité sportive
peut réduire de façon significative
les symptômes en plus de vous aider à
éviter la prise de poids.
Des vêtements larges en coton, des repas moins copieux, moins chauds, une alimentation adaptée moins épicée, pendre l’air, éviter les ambiances surchauffées, … peut vous aider à mieux gérer et à atténuer les bouffées de chaleur …
Une activité sexuelle régulière, déclenche la lubrification naturelle des organes intimes, ce qui peut vous permettre de repousser la sécheresse vaginale, responsable de nombreuses infections et maladies.
