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Manger des fruits…

Des chercheurs semblent avoir trouvé le secret de la «jeunesse éternelle» Il suffit de manger des fruits. Selon les études, La principale cause du vieillissement est la prolifération des radicaux libres.
Pour combattre les radicaux libres, et donc ralentir le vieillissement, il faut apporter à l’organisme des antioxydants. On trouve des antioxydants dans les fruits acides, le gingko biloba, le ginseng, le goji,…mais la banane, la papaye, l’ Amla, la grenade et le Jujube sont selon différentes études les plus prometeurs.

Le jujube est le fruit du jujubier,


Manger des fruits pour rester jeune!

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