Est-il possible de ralentir le vieillissement

Rester jeune après avoir passer la barrière des quarante ans est le rêve de tout le monde! (même si des fois on ne se l’avoue pas). Imaginez que vous puissiez réaliser ce rêve maintenant et de façon naturelle, sans injection de Botox, ni de Restylane.

Imaginez que vous puissiez conserver le corps et la beauté de vos vingt ans sans passer par le scalpel.

Voudriez-vous savoir comment repousser les signes du vieillissement de manière durable, voire même définitive? Lisez ce qui suit ça pourrait peut être changer votre vie cesconseils et votre vie!

Oubliez votre corps
Cela peut paraître contradictoire, mais à trop vous soucier de votre silhouette, vous risquerez de tomber dans la spirale de la poursuite acharnée du corps idéal que vous présente les magazines de mode.

Loin de venir à bout de votre présupposé surpoids et de vos rondeurs cela aggrave les soucis (en plus des soucis de la ménopause), crée du stress et accélère le vieillissement.

Ne cessez jamais d’apprendre
Mettez-vous des défis continuellement. Apprenez à danser , apprenez une langue étrangère, l’informatique, apprenez la cuisine,… Ne laissez ni votre corps ni votre cerveau sans activité.

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