Dans la première partie de cet article que vous pouvez relire ici nous disions que parfois, même avec toute la volonté du monde, vous pouvez vous trouvez dans l’incapacité d’avoir une vie intime avec votre mari. Bien souvent certains hommes ont du mal à comprendre que cela échappe à votre contrôle. Vous trouverez dans la catégorie «Art de vie», quelques pistes de réflexion sur comment désamorcer la situation ou encore comment annoncer la ménopause à votre mari.
Vers quarante ans, une série de changements qui va vous conduire tout droit à la ménopause commence à se produire en raison de la fluctuation hormonale. Certains de ces changements sont visibles, d’autres passent inaperçus .
Une activité sexuelle régulière peut aider à limiter l’impact de la fluctuation des hormones sur vos organes intimes. Sécheresse et atrophie vaginale peuvent s’accentuer en l’absence d’activité sexuelle.
De nos jours les solutions pour vous aider à maintenir une vie intime sont nombreuses. Les stimulants comme Feminil, ou d’autres que vous pouvez trouver sur le marché, sont de plus en plus efficace en raison de l’avancée des connaissances sur la ménopause. Les solutions alternatives comme le yoga, la réflexologie,…peuvent aussi être envisagées.
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