Un muscle qui ne travaille pas s’atrophie et un cerveau inactif peut être un terrain propice à la démence, à alzheimer, à la dépression…
Préferez les livres à la télé, mettez-vous à l’écriture, cela peut être l’occasion d’écrire vos mémoires.
Vous n’êtes pas obligé de vous faire publier.Vous pouvez juste écrire pour vous, pour vos petits-enfants.
Mais sachez que si l’aventure d’écrivaine vous tente, aujourd’hui il est realtivement facile de s’autopublier.