Emilie

Menopause sans symptômes-deuxième partie

On comprend dès lors qu’une augmentation de l’hormone folliculo-stimulante peut effectivement être aussi lié à un défaut d’inhibine et non pas seulement d’œstrogènes. D’où le risque possible d’erreur de diagnostic la ménopause avec ces tests. D’autres facteurs peuvent aussi cacher votre ménopause, comme une maladie à l’instar de la fibromyalgie qui peut mener à une …

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Comment atténuer vos symptômes avec 3 techniques simples…

Manger beaucoup de fruits et légumes. Une alimentation riche en légumes et en fruits, non seulement aide à éviter certaines maladies, dont les maladies cardiaques, mais c’est aussi la clé pour éviter la prise de poids, l’ostéoporose et d’innombrables symptômes liés à la ménopause dont les tristement célèbres bouffées de chaleur. Du fait de leur …

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Comment éviter la chute des cheveux

Dès le stade de la pré–ménopause, c’est-à-dire environ vers l’âge de 45 ans, le niveau des hormones commencent à baisser considérablement. Une des conséquences directe est la perte des cheveux. Au début cette perte est presque invisible. Mais si vous faites un peu attention vous vous apercevrez que vos cheveux se dessèchent et s’accrochent de …

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Comment contrôler les effets de la ménopause sur votre corps et votre esprit ?

Précédemment nous avons parler de la vision de la ménopause qu’ont la plupart des femmes. Une vision qui est à l’origine de la plupart du mal être que de nombreuses femmes vivent en période de ménopause. Vous, vous allez être différente. Nous allons vous montrer comment de nombreuses femmes dans le monde arrivent aujourd’hui à …

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Soyez positive

La plupart des gens parlent de la ménopause comme étant quelque chose de négative. On ne retient d’elle que les bouffées de chaleur, la stérilité, le dysfonctionnement hormonal, et tant d’autres termes tellement négatifs que leur simple évocation suffit à déprimer la plus optimiste des femmes. Soyez différente et ne laissez pas la ménopause prendre …

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