Stress

Le stress, la nervosité sont courants en période de ménopause. Il existe certainement plusieurs solutions pour traiter le stress. Cependant parmi toutes ces solutions si vous ne devez en retenir qu’une, il n’y aurait pas mieux que la relaxation. Vous pouvez la pratiquer en groupe mais aussi seule. Évitez de recourir aux médicaments pour régler …

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